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स्वास्थ्य

ये 5 संकेत बताते हैं आपके शरीर में है विटामिन्स की कमी, हो जाएं सावधान

शरीर को स्वस्थ रहने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स जरूरी मात्रा में होना जरूरी है। शरीर में हर विटामिन का जरूरत के अनुसार होना...

बारिश के मौसम में आम हैं आंखों से जुड़ी ये 3 समस्याएं, जानें इनसे बचाव के टिप्स

बारिश का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आता है। इसमें सबसे सामान्य है आंखाें का संक्रमण। इस मौसम में ज्यादातर लाेग...

अंडे और दूध का एक साथ सेवन करना सेहत के लिए ठीक है या नहीं, जानें इस सवाल का जवाब

खानपान की कुछ चीजें हम लोग रोजाना खा तो लेते हैं, लेकिन उन्हें लेकर मन में कोई ना कोई सवाल तैरता रहता है। इन...

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में कारगर है जामुन, बस ऐसे करें सेवन

हमारी लाइफस्टाइल और खानपान का असर हमारी सेहत पर अच्छा और बुरा पड़ता है। इस बात को हम अच्छी तरह से जानते हैं। इसी...

ये 4 आदतें आपको कर सकती हैं बीमार, कमजोर होगी इम्यूनिटी भी

हेल्दी शरीर के लिए ये जरूरी है कि आप डाइट में वो सब चीजें शामिल करें जिससे आपको सारे विटामिन्स और मिनरल्स मिले। लेकिन...

पिंपल्स की परेशानी दूर करने में असरदार है आलू का रस, बस ऐसे करें इस्तेमाल

जब घर में कोई भी सब्जी ना हो और आलू हो तो किसी भी बात की चिंता नहीं रहती हैं। आप इस बात से...

इन लोगों को नहीं करना चाहिए गन्ने के जूस का सेवन, हो सकती हैं कई दिक्कतें

गर्मियों का मौसम आते ही जगह-जगह पर गन्ने के रस का स्टॉल लग जाते हैं। जब गन्ने का रस निकाला जाता है, तो उसमें...

हार्ट को रखना चाहते हैं हेल्दी तो कभी भी ना करें इन चीजों का सेवन, हार्ट अटैक का बढ़ सकता है खतरा

अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो शरीर के बाकी अंगों की तरह दिल का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है। ऐसे में जरूरी...

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