स्वास्थ्य टिप्स

स्ट्रॉबेरी में छिपा है सेहत का खजाना, वजन घटाने से स्ट्रेस कम करने तक, जानिए इसके अनेक लाभ

लाल रंग के मीठे और रसीले स्ट्रॉबेरी के फल को लोग बड़े चाव से खाते हैं। स्ट्रॉबेरी खाने में जितनी स्वादिष्ट होती...

ज्यादा उबासी आती है तो ना करें नजरअंदाज, सेहत पर हो सकता है बुरा असर

शरीर को स्वस्थ रखना अपने आप में एक बड़ी चुनौती है। इसका एक कारण ये भी है कि भागदौड़ भरी जिदगी में...

40 की उम्र के बाद महिलाओं को डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए ये भोजन

पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को अपने शरीर का ज्यादा ध्यान रखने की जरूर होती है। क्योंकि बढ़ती उर्म के साथ महिलाओं का...

वॉक करते समय कहीं आप भी तो ये गलतियां नहीं करते, फायदे कम और नुकसान ज्यादा होंगे

सेहतमंद रहने के लिए लोग कई तरह के व्यायाम करते हैं। इन्हीं में से एक है वॉक करना। पैदल चलन अच्छा व्यायाम...

Corona Virus: हार्ट बीट से भी पहचान सकते हैं कोरोना पॉजिटिव होने का साइन, रिपोर्ट में दावा

पूरी दुनिया में कोविड-19 के बढ़ते मामले और ब्रिटेन में कोरोना के नए स्ट्रेन से लोग खौफजदा हैं. कोरोना वायरस के लक्षण...

सर्दियों में रोजाना अंडे खाने के हैं ये 5 बड़े फायदे, ज्यादा सेवन से होते हैं ये गंभीर नुकसान!

अंडा सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अंडे निस्संदेह प्रोटीन के स्वास्थ्यप्रद स्रोतों में से एक हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स अंडे...

40 की उम्र के बाद इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाएं ये 8 चीजें, दिल-दिमाग दुरुस्त, हड्डियां भी मजबूत

महिलाओं और पुरुषों की उम्र बढ़ने में बड़ा फर्क होता है. बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं का मेटाबॉलिज्म सिस्टम और मांसपेशियां तेजी...

सर्दियों में इन 4 कारणों से होता है ज्यादा सोने का मन, अर्ली मार्निंग बिस्तर से उठने के लिए काम आएंगे ये टिप्स

ठंड के मौसम में सुबह-सुबह बिस्तर से उठने का मन किसी का भी नहीं होता। इसका असर कुछ हद तक डेली एक्सरसाइज...

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Aaj Ka Panchang 20 January 2021: जानिए बुधवार का पंचांग, शुभ मुहूर्त और राहुकाल

पौष शुक्ल पक्ष की उदया तिथि सप्तमी और दिन बुधवार है। सप्तमी तिथि दोपाहर 1 बजकर 16...
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दैनिक राशिफल 19 जनवरी 2021: वृषभ, मिथुन और तुला राशि वालों के लिए दिन रहेगा शुभ, पढ़ें बुधवार का राशिफल

दैनिक राशिफल में सभी 12 राशियों का भविष्यफल बताया जाता है। इस राशिफल को पढ़कर आप अपनी...

नेताजी सुभाष चंद्र बोस की जयंती 23 जनवरी को “पराक्रम दिवस” के रूप में मनाने का फैसला

देश के स्वतंत्रता सेनानी और आजाद हिंद फौज के जनक नेताजी सुभाष चंद्र बोस (Subhash Chandra Bose)...

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