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Tag:HEALTH AND FITNESS

योग और नेचुरोपैथी से कैसे उतारें आंखों पर चढ़ा मोटा चश्मा? स्वामी रामदेव से जानिए योगासन, प्राणायाम और उपाय

मॉडर्न लाइफस्टाइल में हो रहे बदलाव में बढ़ते स्क्रीन टाइम का खामियाजा सबसे ज़्यादा आंखों को उठाना पड़ रहा है। आंखों पर स्ट्रेस इतना...

Health Tips: अगर तन और मन को रखना चाहते हैं हेल्दी, तो याद रखें ये 5 बातें

हमारे शरीर की हर प्रणाली आपस में जुड़ी हुई है। इसलिए, हमारा शारीरिक स्वास्थ्य हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, और हमारा मानसिक...

कोशिशों के बावजूद दाढ़ी में ग्रोथ नहीं आ रही, ये चार वजहें बन रही हैं विलेन

फैशन के इस युग में दाढ़ी का खूब चलन है। खासकर दाढ़ी रखने का क्रेज इस वक्त युवाओं में देखा जा रहा है ,लेकिन...

चिया के बीज का करें सेवन, छूमंतर हो जाएगा बढ़ा हुआ वजन

वजन घटाने के लिए कई तरह के उपायों को करने के बावजूद भी फायदा नहीं मिल पाता है। ऐसे में लोगों के सामने ये...

अजवायन की पत्तियां दिलाती हैं गठिया के रोग से छुटकारा, जानिए कैसे करें इस्तेमाल?

अजवायन का उपयोग सालों से हमारे घरों में मसालों के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। अमूमन इसका इस्तेमाल पेट से जुड़ी परेशानियों से...

सौंफ का ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो डायबिटीज कम करेगी परेशान, जानें नायाब तरीका

डायबिटीज एक आम लेकिन गंभीर बीमारी है। डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करना बेहद ही जरूरी होता है। अगर इसे कंट्रोल...

सिर में हो रहा है असहनीय दर्द तो कपड़े में रखकर बांधे ये पत्ता, मिनटों में हो जाएगा छूमंतर

अक्सर लोग खाने के बाद पान खाने का शौक रखते हैं साथ ही इस पूजा-पाठ में भी खूब इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या...

पानी खड़े होकर पीना चाहिए या बैठकर? जानें कौन सा तरीका सेहत के लिए सही

अक्सर लोगों को खड़े होकर पानी पीने की आदत होती है। किसी को काम की जल्दबाजी है तो किसी को पानी पीने के लिए...

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Aaj Ka Rashifal 4 October 2022: नवरात्रि के आखिरी दिन इन 5 राशियों के लिए बेहद लकी, कर्क सहित इन जातकों की चमकेगी किस्मत

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Aaj Ka Rashifal 3 October 2022: आज आश्विन शुक्ल पक्ष की अष्टमी तिथि और सोमवार का दिन है। अष्टमी तिथि...

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