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Tag:HEALTH AND FITNESS

फेफड़ों को हमेशा रखना चाहते हैं मजबूत तो कभी भी ना करें इन चीजों का सेवन, हो सकता है लंग्स इंफेक्शन

शरीर को हमेशा हेल्दी रहने के लिए जरूरत है कि आपके फेफडे अच्छी ढंग काम करते रहे, क्योंकि फेफड़ों से फिल्टर होने...

खांसी-जुकाम से छुटकारा दिलाने में कारगर ये देसी नुस्खे, गले के दर्द से भी मिलेगा राहत

बदलते मौसम के कारण अधिकतर लोग सर्दी-जुकाम, खांसी, गले की खराश की समस्या का सामना करते हैं। इन दिनों कोरोना का भी...

दस्त की समस्या से हैं परेशान, बस बेल सहित करें इन चीजों का सेवन

गर्मियों का मौसम आते ही न जाने कितनी बीमारियों को साथ लेकर आ जाता है। अगर आपने थोड़ा सा भी सेहत में...

मलाइका अरोड़ा ने शेयर किया अपनी फिटनेस का राज, आप भी ऐसे पा सकते हैं फैक्सिबल बॉडी

बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा अपने फैशनसेंस के साथ-साथ फिटनेस के कारण हमेशा सुर्खियों में छाई रहती हैं। फिटनेस फ्रीक मलाइका अपनी परफेक्ट...

रात को सोने से पहले एक गिलास दूध के साथ यूं करें अंजीर का सेवन, ब्लड प्रेशर कंट्रोल होने के साथ मिलेंगे ये फायदे

अंजीर सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए, सी, ई, के, फाइबर मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटैशियम,...

Constipation: कब्ज और एसिडिटी से राहत दिलाने में कारगर है पेठा, जानें अन्य बड़े फायदे

सब्जी बनाने में इस्तेमाल होने वासा पेठी यूं तो खाने में बेहद स्वादिष्ट होता है। लेकिन, यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी...

इन 5 चीजों का एक टुकड़ा भी सेहत के लिए है खतरनाक, कर सकता है बीमार

दिनभर में हम लोग कई ऐसी चीजें खाते हैं जो आपकी भूख को मिटाकर शरीर को पोषक तत्व देती हैं। लेकिन कई...

गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने में मदद करेंगी ये 9 हेल्दी चीचें, बस इस तरह से करें डाइट में शामिल

टमाटर में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। जैसे एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन c और लाइकोपीन जो शरीर को स्वस्थ रखने के...

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बच्चों पर भारी पड़ सकती है कोरोना की तीसरी लहर, डॉक्टरों से जानिए कैसे करें बचाव

देश अभी कोरोना की दूसरी लहर से लड़ रहा है और अब कोरोना की तीसरी लहर को...
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होम आइसोलेशन वाले मरीजों को दिल्ली सरकार ने दी सुविधा, यहां से बुक करें ऑक्सीजन सिलेंडर

कोरोनावायरस की दूसरी लहर से दिल्ली बुरी तरह जूझ रही है। यहां स्वास्थ्य सुविधाओं के साथ-साथ ऑक्सीजन...

लव राशिफल 06 मई 2021: आपके प्रेम और वैवाहिक जीवन के लिए कैसा रहेगा दिन

06 मई 2021 का लव राशिफल (Daily Love Rashifal) और जानें प्रेम जीवन के लिहाज से कैसे...

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