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Tag:health benefits

40 की उम्र के बाद महिलाओं को डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए ये भोजन

पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को अपने शरीर का ज्यादा ध्यान रखने की जरूर होती है। क्योंकि बढ़ती उर्म के साथ महिलाओं का शरीर अंदर...

वॉक करते समय कहीं आप भी तो ये गलतियां नहीं करते, फायदे कम और नुकसान ज्यादा होंगे

सेहतमंद रहने के लिए लोग कई तरह के व्यायाम करते हैं। इन्हीं में से एक है वॉक करना। पैदल चलन अच्छा व्यायाम है और...

मिर्गी की समस्या से निजात दिलाने में कारगर है पीपल-बरगद की जटा, बस ऐसे करें सेवन

हमारे शरीर में एक नर्वस सिस्टम होता है जिसमें 100 मिलियन से ज्यादा न्यूरॉन होते है। इन न्यूरॉन में केमिकल एक्टिविटी के कारण करंट...

सर्दियों में ज्यादा क्यों खाई जाती है मूंगफली, जानिए ये खास वजह

सर्दी के मौसम में मूंगफली खाने का अपना ही मजा है। इसे 'सस्ता बादाम' भी कहा जाता है। इसमें लगभग वो सारे तत्व पाए...

गले में खराश की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम का होना आम बात है। कई लोगों को इस दौरान गले में दर्द कि शिकायत होती है और इसकी...

सुबह की शुरुआत करें हाई प्रोटीन ब्रेकफस्ट के साथ, ऐसे बनाइए स्पंजी मूंग दाल की इडली

हाई प्रोटीन ब्रेकफस्ट रेसिपी: प्रोटीन शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है, ये आपको फिट रखता है और आपकी मसल्स बढ़ाता है, इतना ही...

इस वजह से गाजर खाने के बाद भी शरीर को नहीं मिलता कोई फायदा, आई नई स्टडी

गाजर को सर्दियों का सुपरफूड कहा जाता है. गाजर कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है. ये आंखों और दिल के लिए...

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घर भूल गए अपना ATM Card, बैंक ऑफ बड़ौदा दे रहा है बिना कार्ड के पैसा निकालने की सुविधा, जानिए कैसे?

अगर आप सार्वजनिक क्षेत्र के बैंक ऑफ बड़ौदा (Bank of Baroda) के ग्राहक हैं और कैश विड्रॉल के लिए...
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December 2021 Fast And Festivals: कब है विवाह पंचमी? जानें दिसंबर 2021 के दूसरे सप्ताह के व्रत एवं त्योहार

अंग्रेजी कैलेडर के अंतिम माह दिसंबर 2021 का दूसरा सप्ताह 06 तारीख से प्रारंभ होने वाला है. पंचांग के...

Vastu Tips: घर और ऑफिस में करें इन फर्नीचर का इस्तेमाल, मिलेगा लाभ

वास्तु शास्त्र में आज जानिए घर और ऑफिस के फर्नीचर के बारे में। अगर आप घर में या ऑफिस...

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