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Tag:weight control

स्ट्रॉबेरी में छिपा है सेहत का खजाना, वजन घटाने से स्ट्रेस कम करने तक, जानिए इसके अनेक लाभ

लाल रंग के मीठे और रसीले स्ट्रॉबेरी के फल को लोग बड़े चाव से खाते हैं। स्ट्रॉबेरी खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है, सेहत...

वजन घटाने में मददगार होगा जौ से बना ये आयुर्वेदिक ड्रिंक, कुछ दिनों में पेट की चर्बी हो जाएगी गायब

खराब लाइफस्टाइल, खानपान और लगातार बैठे रहने के कारण अधिकतर लोगों को वजन बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। एक रिसर्च...

सर्दियों में वजन घटाने में असरदार है गुड़ और नींबू से बना ये देसी ड्रिंक, जानें बनाने का आसान तरीका

ठंड के मौसम में खाने पीने की कई सारी चीजें आती हैं लिहाजा इस मौसम में सबसे ज्यादा लोग वेट गेन करते हैं। कितनी...

Weight Loss: अंडे के साथ पालक घटाएगा तेजी से वजन, खाने के ये 5 कॉम्बिनेशन भी बेहद फायदेमंद

आपने कई बार लोगों को ये कहते सुना होगा कि वेट लॉस (Weight Loss Formula) एक बेहद लंबा प्रोसेस है. इसके लिए कोई शॉर्टकट...

ठंड में तेजी से वजन घटाने के लिए ट्राई करें तुलसी अजवाइन का पानी, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

वजन घटाना हर एक के लिए किसी मुश्किल टास्क से कम नहीं होता। रोजाना अधिक कैलोरी और फैटी फूड्स की वजह से शरीर में...

थुलथुले पेट के साथ वजन करना है कम तो रोजाना ब्रेकफास्ट से पहले ऐसे करें दालचीनी का सेवन

आमतौर पर दालचीनी का इस्तेमाल विभिन्न तरीके के पकवान बनाने में किया जाता है। कई लोग इसे चाय में भी डालना पसंद करते हैं।...

ब्रेकफास्ट में भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, बढ़ जाएगा और भी वजन

लॉकडाउन के दौरान ज्यादातर लोगों की समस्या बढ़ा हुआ वजन है। कई लोगों का तो वजन इतना ज्यादा बढ़ गया है कि वो बाहर...

त्योहारों पर मिठाई-शाही पकवान से बिगड़ गई सेहत? इन 8 तरीकों से डिटॉक्स कर लें बॉडी

दिवाली और भाईदूज (Diwali and bhai dooj) का त्योहार जा चुका है लेकिन लोगों के मिठाई खाने का सिलसिला अभी खत्म नहीं हुआ है....

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