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Tag:weight loss tip

दुबलेपन से निजात पाने के लिए डाइट में ये 4 चीजें करें शामिल, चंद दिनों में दिखेगा असर

जरूरत से ज्यादा दुबलापन ना केवल अपनी बल्कि सबकी नजरों में अखरने लगता है। जब कोई आपको टोक दे तो उस वक्त...

स्ट्रॉबेरी में छिपा है सेहत का खजाना, वजन घटाने से स्ट्रेस कम करने तक, जानिए इसके अनेक लाभ

लाल रंग के मीठे और रसीले स्ट्रॉबेरी के फल को लोग बड़े चाव से खाते हैं। स्ट्रॉबेरी खाने में जितनी स्वादिष्ट होती...

वजन घटाने में मददगार होगा जौ से बना ये आयुर्वेदिक ड्रिंक, कुछ दिनों में पेट की चर्बी हो जाएगी गायब

खराब लाइफस्टाइल, खानपान और लगातार बैठे रहने के कारण अधिकतर लोगों को वजन बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है।...

Weight Loss: अंडे के साथ पालक घटाएगा तेजी से वजन, खाने के ये 5 कॉम्बिनेशन भी बेहद फायदेमंद

आपने कई बार लोगों को ये कहते सुना होगा कि वेट लॉस (Weight Loss Formula) एक बेहद लंबा प्रोसेस है. इसके लिए...

ठंड में तेजी से वजन घटाने के लिए ट्राई करें तुलसी अजवाइन का पानी, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

वजन घटाना हर एक के लिए किसी मुश्किल टास्क से कम नहीं होता। रोजाना अधिक कैलोरी और फैटी फूड्स की वजह से...

थुलथुले पेट के साथ वजन करना है कम तो रोजाना ब्रेकफास्ट से पहले ऐसे करें दालचीनी का सेवन

आमतौर पर दालचीनी का इस्तेमाल विभिन्न तरीके के पकवान बनाने में किया जाता है। कई लोग इसे चाय में भी डालना पसंद...

ब्रेकफास्ट में भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, बढ़ जाएगा और भी वजन

लॉकडाउन के दौरान ज्यादातर लोगों की समस्या बढ़ा हुआ वजन है। कई लोगों का तो वजन इतना ज्यादा बढ़ गया है कि...

रोजाना ऐसे करें अलसी का सेवन, पेट की चर्बी गायब होने के साथ घटेगा शरीर पर जमा फैट

अलसी सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। यह कब्ज, डायबिटीड, कोलेस्ट्राल, कैंसर से लेकर हद्य रोगों के लिए काफी फायदेमंद...

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तुलसी करती है बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल, कई और बीमारियों में भी है फायदेमंद

तुलसी (Basil) का पौधा केवल पूजा करने के काम ही नहीं आता. ये कई तरह के स्वास्थ...
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खट्टी मीठी इमली घटाएगी वजन और हाजमा रखेगी दुरुस्‍त, जानें इसके 5 फायदे

इमली (Tamarind) आपने बचपन में बहुत खाई होगी और आज भी इसे देख कर मुंह में पानी...

खांसी-ज़ुकाम हो या मुंह में हों छाले, मिश्री है आपकी कई परेशानियों का इलाज

मिश्री का सेवन आप आमतौर पर रेस्टोरेंट में लंच या डिनर करने के बाद माउथ फ्रेशनर (Mouth...

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